６月２０日放送の有吉反省会。
反省人は、
Iカップグラドルの
「ほしのうめ」さん。
水着でのトレーニング動画などが放送された有吉反省会を見逃した方はこちらから。
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ほしのうめの反省内容は？
今回の有吉反省会は、
反省パトロールから。
テレビやSNSでざわついている人を探しだす反省パトロールで捕まってしまったのが、ほしのうめでした。
疑惑の内容が、
「ウェスト詐称」
プロフィールには「W64」と書いてあるのにどう見ても「W64」に見えない。
ということでスタジオに呼んで検証。
「W64」のデニムを履いてもらいます。
水着姿で、Iカップの胸を揺らしながら、
かなり時間をかけ、苦しみながらなんとか履きますが、誰が見ても「W64」以上あります。
ただ、一生懸命頑張っている姿が可愛く、スタジオメンバーからは応援されます。なんか久々にスタジオが一体になりましたね。
ほしのうめの禊は？
「W64」のデニムを苦しみながら履いた、ほしのうめの禊は、
「ハードなリモートダイエットでしっかりダイエット」
トレーナーは、
くびれ鬼軍曹の「豊島香奈子」先生
かなりハードなトレーニングになることが想像できます。
トレーニング前にウェストを測ったら、
なんと！「W86」
２２cmもサバを読んでいました！
この結果に先生、最初からキレています。
そして与えられたトレーニングの内容が、
１．シットアップで腹直筋を鍛える
２．ツイストクランチで腹斜筋を鍛える
３．シザーツイストで腹直筋と腹斜筋を鍛える
４．ジャンピングジャックで有酸素運動。代謝を上げます。
それぞれを１５回X３セット。毎日行います。
まずは先生の前で実践しますが、腹筋が全く出来ない。ジャンプのスピードが遅い。ジャンプは大きな胸が揺れるので辛そうでした。
１週間後にウェストの中間計測。
測定した結果、「W84」
２cm減りましたが、先生は納得できず。
生活ぶりを見てると、
・トレーニングの後に高カロリーな食事をしたり
・１日６時間以上座りっぱなしでゲームしたり
その結果、残りの１週間は、
「運動量３倍。１時間以上のトレーニング」をすることに。
その結果、
「W64」のデニム、履けました！
スタジオではボタンを締めるのに苦労しました。でも今回は１回で締めることに成功。
ウェストサイズも「W74」に。
１２cmマイナスに成功！
頑張ればなんでもできますね。
自分も、ウェストを細くしてみようと思いました。
後、このトレーニングの様子、男性は結構楽しめると思いますよ。
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